CherryS- Журнал, 22 июл 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2009

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2009:

807 ккал

Жир: 27,22г | Белк: 43,41г | Углев: 101,56г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Whole Milk, Special K Cinnamon Pecan Cereal. Обед: hard boiled egg, Pepperoni & Basil Pizza. Ужин: tomatoes, Trader Joe's Ceasar dressing, Trader Joe's Feta, Lettuce. Перекус/Другое: strawberries. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 22 июл 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса