get24- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя get24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1106 ккал

Жир: 51,02г | Белк: 79,85г | Углев: 86,47г. Завтрак: 에스프레소 커피. Обед: 한정식. Ужин: 콩나물무침, 홈플러스 우삼겹. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Приседания - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Гольф (Ходьба) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

get24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

get24- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

get24-Изменение Веса