ivvadarten_22- Журнал, 09 июн 22

Реально позавчерашний ужин был переперченный, поэтому был плюс 500, вчера конечно я съела недостаточно калорий, но один день можно, лето же)) сегодня у меня посиделки, так что посмотрим что будет завтра😅

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 17,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

697 ккал

Жир: 10,30г | Белк: 44,46г | Углев: 103,17г.   Завтрак: Сахар, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Лук, Рис, Куриное Филе. подробнее ...