Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
09 июн 22
josephc0917- Журнал, 09 июн 22
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重93.5
體脂32.8
基代1698
肌肉59.5
骨質3.2
果然還是要靠賽百味加重訓😅😅😅
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
93,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2022:
1615 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 77,02г | Углев: 174,60г.
Обед:
Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉).
Ужин:
鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏😆我記錄更新後就每天上漲0.1,已經漲了0.5公斤了!😭😭😭
08 июн 22 написано членом:
chenxxxcccc
瘦了👍多吃點補補
09 июн 22 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю