Lider Optimun- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D25

89,3 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1221 ккал

Жир: 48,77г | Белк: 163,31г | Углев: 29,13г. Завтрак: Abacate, Músculo Bovino, Tomates, Suco de Limão, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Clara de Ovo, Gema de Ovo. После Завтрака: Peito de Frango. Обед: Músculo Bovino, Abobrinha Refogada, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Полдник: Músculo Bovino. Ужин: Polvo, Camarão no Forno ou Grelhado, Swift Anéis de Lula, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса