Bill mcGill- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

840 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 72,77г | Углев: 32,85г. Завтрак: Pace Picante Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Thin Sliced Roasted Turkey Breast, Publix Virginia Brand Ham. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Frank's Red Hot Thick, Cauliflower , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: 2% Fat Milk, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса