barbararpimentel- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя barbararpimentel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

82,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1253 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 68,58г | Углев: 140,88г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito. Обед: Frango Desfiado, Ovo Cozido, Macarrão. Ужин: Pão Francês, Nissin Miojo de Carne. подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barbararpimentel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barbararpimentel- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

barbararpimentel-Изменение Веса