НастяТесля- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя НастяТесля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

953 ккал

Жир: 30,40г | Белк: 76,16г | Углев: 89,66г. Завтрак: Чай. Обед: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Полевское Творог Деревенский 1%. Ужин: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Сушка, Вода. подробнее ...

1495 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

НастяТесля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

НастяТесля- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

НастяТесля-Изменение Веса