Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 10,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1501 ккал
|
Жир: 54,00г | Белк: 123,54г | Углев: 133,36г.
Завтрак: Sundae Shoppe Vanilla Minis Ice Cream Cookie Sandwiches, L'oven Fresh Protein Bread, Dried Fig, Cucumber (with Peel), Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Egg, Avocados, Tomatoes, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Parmesan Cheese (Hard) , Delizza Macarons, Papayas , Dried Fig. Обед: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Egg, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Butter, Potato, Feta Cheese , White Flour, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Shrimp, Avocado Vegetable Oil , Carrots, Onions , Tomatoes, Bell Peppers. Ужин: Jell-O Sugar Free Cherry, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. подробнее ...
|
Потеряно 9,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Lesupova13-Изменение Веса
|
