deanjudah144- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

113,2 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1930 ккал

Жир: 99,50г | Белк: 128,50г | Углев: 163,00г. Завтрак: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Fresh Gourmet Crispy Onions, Tuscan Garden Crispy Jalapenos, Keto Culture Hamburger Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Ужин: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Quest Hero Chocolate Peanut Butter. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса