gage4ever- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1806 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 65,68г | Углев: 213,82г. Завтрак: Welch's Grape Jelly, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Tartar Sauce, Great Value Cod Fillet. Обед: Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Pan Pizza. Ужин: Mozzarella Cheese, Souper Salad Sunflower Seeds, Broccoli , Kraft Catalina Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Rose Wine, Pizza Hut 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Thin'N Crispy Pizza. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Gym. Triceps - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса