keciaroque- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя keciaroque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 53,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

604 ккал

Жир: 17,68г | Белк: 42,92г | Углев: 67,23г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo Frito, Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Bife de Fígado, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keciaroque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keciaroque- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

keciaroque-Изменение Веса