lia286- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя lia286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

2275 ккал

Жир: 124,74г | Белк: 72,98г | Углев: 213,55г. Обед: Chef Select Taboule. Ужин: Heinz Mayonesa, Heinz Ketchup, Pollo (Apanado y Frito), Patatas Fritas. Перекус/Другое: DIA Chorizo Sarta Extra Picante, Eroski Pan de Molde, Alteza Pan de Molde Integral , Hacendado Almendra Natural. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lia286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lia286- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

lia286-Изменение Веса