Minminp- Журнал, 11 авг 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2014

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2014:

1299 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 49,71г | Углев: 137,47г. Обед: 大豆プロテイン, 赤城乳業練乳たっぷりしぐれバーいちご, キューピー　キューピーハーフ, ブルドックソース中濃ソース, テーブルマークたこ焼き, テーブルマークたこ焼き, テーブルマークたこ焼き, テーブルマークたこ焼き, テーブルマークたこ焼き, テーブルマークたこ焼き, テーブルマークたこ焼き, ネスレエアロ, ネスレエアロ, グリコおからだから. Ужин: キムチ鍋. Перекус/Другое: シャトレーゼ半熟スフレチーズケーキ, グリコおからだから. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 11 авг 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса