Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 16,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1592 ккал
|
Жир: 40,37г | Белк: 111,23г | Углев: 197,76г.
Завтрак: Мармелад, Dalmatia Fig Spread, Farm Boy Кольца, Банан, Riviera Yogourt , Svalya Творог 5%, Ежевика, Голубика, Клубника, Малина. Обед: Green Giant Sweetlet Peas, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Лосось, President's Choice Bagel Mini 12 Grain. Ужин: Dr.Korner Хлебцы, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Редис, Авокадо, Куриное Филе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
