Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
08 июн 22
Juliana Ferreir- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1834 ккал
Жир: 63,53г | Белк: 66,67г | Углев: 250,60г.
Завтрак:
Café Expresso, Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Pão de Aveia.
Обед:
Florette Salada Cesar.
Ужин:
Pingo Doce Pão de Aveia, Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado).
Перекус/Другое:
Bolo de Limão, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Maçã, Broa de Milho, Cerejas Doces, Continente Bolacha Maria .
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю