Densible- Журнал, 12 май 11

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Trying to keep cals down but still eating sweets! BAD cravings. I try to have every other day a sweet free day. Had pasta this week! First time is absolutely ages....Lost 2 lbs-I am SURE there is NO CORRELATION, is there? LOL!

Trying to convince a friend to do Zumba with me-she says she is not happy enough to dance! I told her that's EXACTLY why we need to do Zumba!

68,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2011:

1483 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 65,86г | Углев: 169,26г. Завтрак: latte, mini muffin. Обед: cheese bread, salad, tuna salad sandwich, tomato soup. Ужин: sake, tuna sashimi, sushi rice, blue crab hand roll. Перекус/Другое: creme brulee, margarita, fiber. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 9 минуты, Отдыхать - 5 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

The first time I did zumba I couldn't keep my mind off an ice cold margarita! lol and I don't even like them that much.

16 май 11 написано членом: cindyshine

fab! on the 2 lbs btw ;D

16 май 11 написано членом: cindyshine

Zumba sounds good. I use to love Jazzercize and I found a place here that does it. Its new and improved with weights and strength training. I think it might kill me but like you... I want a partner to share is my misery so I'm trying to convince a friend to go with me. It's nice to see you are managing your weight so well and keeping off those pounds you've lost.

16 май 11 написано членом: Janelleas


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 12 май 11

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса