honeebuns- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя honeebuns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1486 ккал

Жир: 61,87г | Белк: 104,46г | Углев: 153,49г. Завтрак: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee, Bananas, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Food Lion Shoulder Steak, Food Lion Light Ranch Dressing, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Kale. Ужин: Great Value Lentils, Glutinous White Rice, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Onions. Перекус/Другое: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Harris Teeter Natural Creamy Peanut Butter, Food Lion Fat Free Milk, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

honeebuns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

honeebuns- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

honeebuns-Изменение Веса