марина тома- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя марина тома | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

2047 ккал

Жир: 70,49г | Белк: 102,79г | Углев: 239,33г. Завтрак: Рисовая Каша Моя, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное, Данон Творог Мягкий 5%, Billa Хлебцы Мультизлаковые, Арахис. Обед: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Ужин: Каравай Сухари Ванильные, Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Суп с Лососем. Перекус/Другое: Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

марина тома-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

марина тома- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

марина тома-Изменение Веса