Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alina.zaitsieva.90
Журнал
08 июн 22
alina.zaitsieva.90- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
2040 ккал
Жир: 94,84г | Белк: 99,27г | Углев: 188,80г.
Завтрак:
Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Макфа Манка, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 2%.
Обед:
Яшкино Чио Рио, Milka Печенье Choco Pause, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан.
Перекус/Другое:
Мандарины, Кофе (Растворимое), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю