Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
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50,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1301 ккал
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Жир: 38,01г | Белк: 90,04г | Углев: 149,15г.
Завтрак: Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Bonpreu Gouda Light. Обед: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Zanahoria, Guisantes, Cebollas, Patatas Cocidas, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro. Ужин: Hacendado Mousse Vainilla, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces , Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Pizza Margarita. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Tostadas Integrales. подробнее ...
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Потеряно 0,7 кг за Неделю
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