Roli02- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

137,7 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1192 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 82,62г | Углев: 105,27г. Завтрак: Laugenstange, Holzbauer Toastschinken, Kaffee Creme, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Ужин: Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rinderhüftsteak. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

5742 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Стоять - 4 часа, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса