Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
08 июн 22
nundik1- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
2306 ккал
Жир: 152,09г | Белк: 113,79г | Углев: 51,00г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белебеевский Сыр Голландский 45%.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), еще раз кето-хлеб 4 порции, Котлеты свиные.
Ужин:
Томилинская Форель Слабосоленая, Корбан Бекон Домашний Солёный, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Таганский Мясокомбинат Бекон Сырокопченый, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Лето Петрушка Свежая, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Сметана 20%, Сердце Свиное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Перекус/Другое:
Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю