Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
phllmcgee
Журнал
07 июн 22
phllmcgee- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя phllmcgee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
GoMaD
Seeing some extra padding on on ribs and abs.
Family reports noticeable change in body composition.
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
4619 ккал
Жир: 155,32г | Белк: 202,53г | Углев: 597,83г.
Завтрак:
Kroger Unflavored Gelatin, Sugar.
Обед:
Little Caesars Sausage Pizza, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza.
Ужин:
Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Egg, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Перекус/Другое:
Sugar, Great Value Hamburger, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Chocolate Milk, Red Diamond Fresh Brewed Sweet Tea, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz).
подробнее ...
3553 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 10 часа, Сидеть - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 45 минуты, Samsung Health - 4 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 25,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
phllmcgee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю