anita gangga- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя anita gangga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1078 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 59,32г | Углев: 118,24г. Завтрак: Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng. Ужин: Mie Ayam. Перекус/Другое: Roma Malkist Crackers (3). подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anita gangga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anita gangga- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

anita gangga-Изменение Веса