Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
08 июн 22
ritiko_s- Журнал, 08 июн 22
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2022:
1454 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 93,40г | Углев: 143,86г.
Завтрак:
Черника (Несладкая, Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Абрикос, Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Гипербола Чиабатта с Семечками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное .
Перекус/Другое:
FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю