sagita1406- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя sagita1406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

542 ккал

Жир: 12,23г | Белк: 17,55г | Углев: 90,88г. Завтрак: Beorganik Chia Seed, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kepala Djenggot Teh Hijau. Обед: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Royco Sup Krim Jagung, Cedea Bola Udang, Golden Farm Mixed Vegetables. Ужин: Yakult Yakult. Перекус/Другое: Jambu Jamaika. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sagita1406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sagita1406- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

sagita1406-Изменение Веса