maxigirl13- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1488 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 49,52г | Углев: 223,86г. Завтрак: Belmont Rich Tea, Tea with Milk. Обед: Basiti rice aldi , Chili Con Carne with Beans. Ужин: Wall's Thick Pork Sausages (37g), Aldi White Rolls, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Tea with Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Apples, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Спать - 11 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса