iki.loh- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1965 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 142,31г | Углев: 186,68г. Завтрак: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rendang, Oncom, Tahu Kukus. Обед: Lele Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Ужин: HiLo Choco Hazelnut, Jambu Air, Pangsit Goreng, Dancow Fortigro Vanilla. Перекус/Другое: Pisang, Buah Pir. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса