cdinkle- Журнал, 10 авг 14

Параметры Пользователя cdinkle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Worked my ASS of yesterday. 5-6 hours of intense yard work. Feel the burn!

106,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2014:

1742 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 48,06г | Углев: 274,22г. Обед: Dudley's Rosemary & Olive Oil Bread, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Ужин: Grapes. Перекус/Другое: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips, Dairy Queen Ice Cream Cake, Lemon Cake with Icing, Breyers All Natural Vanilla Ice Cream. подробнее ...

2581 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdinkle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdinkle- Журнал, 10 авг 14

Оставить свой Комментарий

cdinkle-Изменение Веса