미르97- Журнал, 08 июн 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2022:

1674 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 78,88г | Углев: 230,84г. Завтрак: 삶은 계란흰자, 스타벅스 (Starbucks) 헤이즐넛 시럽, 아메리카노, 매일 어메이징오트, 계란후라이, 토마토, 초당옥수수, 커클랜드 무화과 깜빠뉴. Обед: 한살림 콩국수면, YouUs 보쌈수육, 한살림 콩국물. Ужин: 삶은 계란흰자, 초당옥수수, 해초미인 비빔소스, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 설탕, 유동 골뱅이, 정식품 진한 콩국물, 해초미인 해초미인. Перекус/Другое: 강냉이, 엔제리너스 오리지날 번, 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 탁촌장 안동참마보리빵, 자연의품격 순수한 유기농 레드비트즙. подробнее ...

464 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 08 июн 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса