ingrid 1988- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя ingrid 1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1245 ккал

Жир: 48,30г | Белк: 77,65г | Углев: 118,87г. Завтрак: Queijo Minas, Panco Pão Integral. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cenouras, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Ovo Frito, Panco Pão Integral. Перекус/Другое: Maçã, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid 1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid 1988- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

ingrid 1988-Изменение Веса