BuffyBear- Журнал, 10 авг 14

Параметры Пользователя BuffyBear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2014

78,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2014:

1487 ккал

Жир: 91,94г | Белк: 122,24г | Углев: 46,83г. Завтрак: Coffee, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Egg, Coffee. Обед: Tomatoes, Hidden Valley Farmhouse Originals Dijon Mustard, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Dole Summer Garden Blend Chopped, Turkey Burger. Перекус/Другое: Coffee, Planters Deluxe Mixed Nuts. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Buffy, hope things are well with you. Miss talking to you.

10 авг 14 написано членом: wholefoodnut

I haven't been posting. Too busy with my sister and I hated to put the gains down. I'm starting back today... Thanks for being there for me, too.

10 авг 14 написано членом: dboza

Welcome back, dboza, sorry you are having a rough time. Stress will add those pounds back on. Hope things are a bit better for you.

10 авг 14 написано членом: wholefoodnut


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BuffyBear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BuffyBear- Журнал, 10 авг 14

Оставить свой Комментарий

BuffyBear-Изменение Веса