Puffywuffy- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

158,9 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 59,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

2470 ккал

Жир: 85,01г | Белк: 131,13г | Углев: 252,49г. Завтрак: Sam's Choice Diet Sam's Cola, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Wonder Texas Toast, Coffee with Cream. Обед: Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Extra Grande Flour Tortillas, Ground Beef (Cooked), Simply Balanced Organic Low Sodium Black Beans. Ужин: Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Extra Grande Flour Tortillas, Ground Beef (Cooked), Simply Balanced Organic Low Sodium Black Beans. подробнее ...

4584 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса