Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gyrcici
Журнал
07 июн 22
gyrcici- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя gyrcici
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1335 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 57,07г | Углев: 170,55г.
Завтрак:
Fıstık Ezmesi, Saf Greens Mix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Avokado, Fomilk Soya Sütü.
Обед:
Sebze Güveç (Etsiz), Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası.
Ужин:
Saf Karabugday Granola, Torq Nutrition Pea Protein, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt.
Перекус/Другое:
Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata, Ülker Bitter Çikolata %60, Yeşil Erik, Simbat Fit Karışım, Züber Çilekli & Ispanaklı Sebzeli Meyve Tatlısı .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gyrcici-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю