rufreel- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

102,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1521 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 74,23г | Углев: 200,17г. Завтрак: Russell Stover Sugar Free Toffee, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches (No Sugar Added), Post Grape-Nuts Cereal. Обед: Skinnygirl Buttermilk Ranch Dressing, Great Value Sliced Salad Olives, Cherry Tomatoes, Great Value Canned Sweet Peas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Original Liquid Eggs. Ужин: Great Value Canned Sweet Peas, Scott & Jon's Shrimp Scampi Linguini Bowl. Перекус/Другое: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Reese's Reese's Puffs Cereal, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Pistachio Nuts. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса