meijef[170]- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя meijef[170] | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1013 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 48,70г | Углев: 124,91г. Завтрак: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Coffee Like Латте (300мл). Обед: Sula Леденцы, Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб, Акконд Конфета Отломи. Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meijef[170]-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meijef[170]- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

meijef[170]-Изменение Веса