Losing ItAll- Журнал, 10 авг 14

Параметры Пользователя Losing ItAll | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2014

99,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2014:

1375 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 71,69г | Углев: 181,08г. Завтрак: Nectarines. Обед: OXO Beef Stock Cube, Green Peas (Frozen), Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Leek, Aunt Bessie's Homestyle Mash, Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages. Ужин: Lidl Wholemeal Pitta Bread, Baxters Chicken Broth. Перекус/Другое: Almonds, Braeburn Apples, Nectarines. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Losing ItAll-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Losing ItAll- Журнал, 10 авг 14

Оставить свой Комментарий

Losing ItAll-Изменение Веса