vinifcosta- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 77,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1844 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 132,49г | Углев: 212,47г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Petybon Macarrão Parafuso, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido. Ужин: Manga Palmer, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Iogurte Whey, Ovo Frito. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса