unity1234- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1749 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 86,10г | Углев: 206,37г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Harvestland Sliced Turkey Breast, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil , Sweet Potato . Ужин: Yellow Onions (Sauteed) , Asparagus , Calavo Avocado, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons , Sun-Maid Natural California Raisins, Marlow Natural Almonds. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса