Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
10 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 10 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2014
65 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2014:
1523 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 87,20г | Углев: 179,09г.
Завтрак:
Виноград, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Фасоль (без Соли, Отварная), из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%.
Обед:
Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Капитан Хлебцов Хлебцы "ГРЕЧНЕВЫЕ" Гречнево-Ржаные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Молочный Гость Ряженка.
Ужин:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Картофель Отварной, Рыба Лемонема (Охлажденная).
Перекус/Другое:
Рыба Лемонема (Охлажденная).
подробнее ...
1570 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю