bukabukalemun- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя bukabukalemun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1035 ккал

Жир: 33,77г | Белк: 62,75г | Углев: 117,43г. Обед: Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt, Taze Fasulye, Patates Kızartması, Kadınbudu Köfte. Ужин: İskender Kebap. подробнее ...

2386 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bukabukalemun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bukabukalemun- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

bukabukalemun-Изменение Веса