Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenachurina
Журнал
07 июн 22
alenachurina- Журнал, 07 июн 22
Параметры Пользователя alenachurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2022:
1227 ккал
Жир: 80,65г | Белк: 70,92г | Углев: 35,80г.
Завтрак:
Калачево Страчателла, Помидоры, Клубника, Голубика.
Обед:
Балтийский берег Семга Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар тушеный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 20%, Кофе.
подробнее ...
2139 ккал
Упражнение:
Бодифлекс - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenachurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю