meintjes7- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя meintjes7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

923 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 46,43г | Углев: 91,40г. Завтрак: Apples , Green Tea, Coffee. Обед: Smoked Salmon, Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread, Avocados. Ужин: Potato Salad with Egg, Garlic Bread, Rump Steak. Перекус/Другое: Lancewood White Cheddar Cheese, Bovril Beefy, Clover Butro, Hummus , Bokomo Provita Wholewheat. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meintjes7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meintjes7- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

meintjes7-Изменение Веса