oseck- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

2001 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 86,24г | Углев: 236,24г. Завтрак: Клубника, Чай с Сахаром, Сыр, Помидоры Черри, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Пирожок с Картошкой. Обед: Сваля Сыр Полутвёрдый, Соусом Песто, Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной. Ужин: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Snickers Snickers Stick. Перекус/Другое: Гиннотаки Ролл с Тунцом, Yami Yami Ролл Филадельфия , King Манго Сушёный . подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса