prcts- Журнал, 06 июн 22

Параметры Пользователя prcts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2022

117,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2022:

3597 ккал

Жир: 143,72г | Белк: 163,75г | Углев: 338,36г. Завтрак: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Желейные, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Fish House Кольца Кальмара, Салат Овощной с Маслом, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Pizza Roni Супер Пепперони, Pizza Mia Пицца Баварская, Bacardi Ром Bacardi, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. Перекус/Другое: Pepsi Adrenaline Rush. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prcts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prcts- Журнал, 06 июн 22

Оставить свой Комментарий

prcts-Изменение Веса