TonyFar- Журнал, 10 авг 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2014

97,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2014:

1358 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 51,26г | Углев: 218,60г. Завтрак: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Обед: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Перекус/Другое: stabbur-makrell 25g, Fusili Pasta eldorado 100g, Eple Golden Delicious 175 g. подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 10 авг 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса