Juliana Ferreir- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

71,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1465 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 53,13г | Углев: 202,59г. Завтрак: Compota (Todos os Sabores), Café Expresso, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Mercadona Cereais Sandwich, Continente Fiambre Peito de Peru. Обед: Florette Salada Massa Integral. Ужин: Ovos Moles, Pingo Doce Panado de Frango, Sopa de Legumes, Pão de Aveia. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Snickers, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю