natashe4kazhukova- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя natashe4kazhukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1267 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 84,36г | Углев: 100,98г. Завтрак: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Уха из Горбуши. Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пирог Рыбный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Ветчина из Индейки, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Перекус/Другое: Персики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Черешня, Клубника, Красное Яблоко, Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashe4kazhukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashe4kazhukova- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

natashe4kazhukova-Изменение Веса