krivosejmargarita564- Журнал, 07 июн 22

Параметры Пользователя krivosejmargarita564 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2022

108 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2022:

1194 ккал

Жир: 33,69г | Белк: 69,85г | Углев: 150,48г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krivosejmargarita564-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krivosejmargarita564- Журнал, 07 июн 22

Оставить свой Комментарий

krivosejmargarita564-Изменение Веса